Adattare la casa per un anziano: consigli pratici
1. Prevenire le cadute
Le cadute sono tra le principali cause di ospedalizzazione negli anziani. Alcuni interventi semplici possono ridurre molto il rischio.
Consigli pratici:
Eliminare tappeti scivolosi o fissarli con antiscivolo
Tenere i pavimenti liberi da ostacoli (cavi, oggetti, scatole)
Installare corrimano lungo le scale
Migliorare l’illuminazione nei corridoi e nelle stanze
Usare luci notturne tra camera e bagno
2. Rendere il bagno più sicuro
Il bagno è uno degli ambienti con maggiore rischio di caduta.
Adattamenti utili:
Maniglioni di sostegno vicino a WC e doccia
Tappetini antiscivolo nella doccia o vasca
Sedia per doccia
WC rialzato
Doccia a filo pavimento (se possibile)
Questi accorgimenti facilitano anche il lavoro degli operatori di assistenza domiciliare.
3. Migliorare la sicurezza in camera da letto
La camera deve permettere all’anziano di alzarsi e muoversi facilmente.
Suggerimenti:
Letto ad altezza adeguata
Lampada facilmente raggiungibile dal letto
Campanello o sistema di chiamata
Spazio sufficiente per eventuali ausili (deambulatore, bastone, carrozzina)
4. Cucina più semplice e sicura
Se l’anziano cucina ancora in autonomia, è utile semplificare l’ambiente.
Piccoli accorgimenti:
Tenere gli oggetti di uso quotidiano nei ripiani più accessibili
Evitare sgabelli o scale per raggiungere gli armadi
Usare fornelli con spegnimento automatico
Utilizzare utensili leggeri e facili da impugnare
5. Tecnologie per la sicurezza
Oggi esistono molte soluzioni tecnologiche che aiutano gli anziani a vivere in sicurezza.
Esempi:
Teleallarme o braccialetto di emergenza
Sensori di caduta
Sensori di movimento o apertura porte
Promemoria automatici per i farmaci
Coinvolgere familiari e professionisti
Spesso i familiari non si accorgono subito dei rischi presenti in casa. Un sopralluogo da parte di infermieri o operatori domiciliari può aiutare a individuare soluzioni semplici ma molto efficaci.
Servizi di assistenza domiciliare come Gentilcure collaborano frequentemente con:
familiari
medici di famiglia
fisioterapisti
ergoterapisti
per rendere l’abitazione più sicura e adatta alle esigenze dell’anziano.
